Prenatal Yoga Poses för Android

Prenatal Yoga Poses - A Perfect Way to Relax and Stay Fit During Pregnancy

Stay Fit With Samantha har utvecklat en Android-applikation med namnet Prenatal Yoga Poses, som är utformad för alla stadier av graviditeten. Applikationen erbjuder en samling av 30 lugnande poser för att hjälpa till att lindra några av de vanligaste graviditetsåkommorna, från stela höfter till en öm nedre rygg. Prenatal Yoga Poses är en perfekt kombination av stretchning och stärkande som hjälper till att bygga muskelstyrka och flexibilitet, utveckla balans och koordination, öka cirkulationen och främja avslappning.

Denna applikation erbjuder ett stödjande sätt för dig att koppla upp dig med din kropp och baby genom att erbjuda ett mjukt och effektivt träningspass. Den hjälper också till att träna andningen, kroppen och sinnet att slappna av, vilket kan hjälpa dig att anpassa dig till de fysiska kraven under graviditeten, förlossningen, födseln och moderskapet. Prenatal Yoga Poses är ett utmärkt sätt att träffa andra blivande mammor och ge sig ut på denna resa tillsammans. Med sin samling av prenatala yogasekvenser kommer du att upptäcka ett kraftfullt sätt att koppla upp dig med skönheten och transformationen av graviditeten, födseln och moderskapet.